Mối quan hệ phức tạp giữa sức khỏe, tuổi thọ và quá trình lão hóa, và tìm hiểu cách duy trì cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Mối quan hệ giữa sức khỏe, tuổi thọ và quá trình lão hóa.
Mối quan hệ giữa sức khỏe, tuổi thọ và quá trình lão hóa rất phức tạp và đa chiều. Một sức khỏe tốt có thể giúp kéo dài tuổi thọ và giảm tác động của quá trình lão hóa. Nó có thể bắt đầu từ những thói quen hàng ngày, chẳng hạn như chế độ ăn uống, tập thể dục, và giảm căng thẳng.